Balade sophrologique le 19/11/23 à Trestel

Au cours de cette marche, nous profiterons de ce cadre magnifique qu'est la côte de granit rose et de ce qu'elle a à nous offrir.

Je vous guiderai à travers différents exercices de respiration, de pleine conscience, de connexion avec la nature pour un bon moment de détente et de paix intérieure.